Emozioni & Controllo
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Non solo gli atleti hanno il problema di come gestire l’emozione che inevitabilmente compare quando si avvicina il momento di presentarsi al cancelletto di partenza ma anche, per fare un esempio, gli aspiranti maestri durante le prove di selezione.
Ogni persona che è consapevole di un certo grado di emotività nel momento in cui deve affrontare degli impegni agonistici o prove di valutazione tecnica, può trarre grosso beneficio dall’adozione di adeguate tecniche di rilassamento e di controllo dell’emotività.
Attualmente il centro più importante a cui ci si può rivolgere per ottenere informazioni sulle applicazioni in ambito sportivo del Biofeedback è il Centro Sports Vision di Cervia, diretto dal Dott. Roncagli, che ho già avuto modo di citare in un precedente articolo in cui veniva affrontato l’argomento dello sviluppo delle qualità visive in riferimento alla prestazione sportiva.
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