SPORT E ALLENAMENTO VISIVO LE NUOVE FRONTIERE DELLA PRESTAZIONE

Per esprimersi ad alti livelli, un atleta dovrebbe servirsi al meglio di tutte le potenzialità della funzione visiva. Con le tecniche di Sports Vision elaborate negli USA, è possibile allenare e migliorare capacità visive altrimenti scarsamente utilizzate. Evidenti i vantaggi ai fini della prestazione agonistica.

Nel considerare uno sportivo nel suo insieme, accade spesso che venga data per scontata una qualità di base che in quanto tale non è soggetta  a valutazione come posso esserlo, invece, la forza o la velocità: la vista.

Il percepire bene le distanze, il possedere un buon campo visivo inteso come la capacità di vedere attorno all’oggetto che consideriamo principale, la coordinazione fra i due occhi sono caratteristiche altrettanto importanti. Oltre a queste, la percezione dei colori, la sensibilità al contrasto e la velocità di messa a fuoco, la coordinazione fra funzione visiva e i movimenti dei vari segmenti corporei ci permettono di eseguire i movimenti conb precisione e coordinazione. In sostanza, per quanto bene una persona possa vedere, solo raramente utilizza tutte le potenzialità della funzione visiva.

La novità risiede nel fatto che queste qualità possono essere allenate e migliorate alla pari di tutte le altre caratteristiche fisiche.
Proviamo ad immaginare quale vantaggio può rappresentare per un giocatore  di base-ball il vedere la pallina perfettamente a fuoco, anche quando questa viaggia a velocità molto elevate, e aggiungiamo a questa la possibilità di vedere allo stesso tempo il movimento dei compagni o degli avversari.
Per un motociclista o un automobilista che viaggia a 200 Km/h, tre decimi di ritardo nell’impostazione di una curva si traducono in una variazione della traiettoria di circa 60 metri.

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NUOVO CLUB – Gennaio 1993